عسل العرب
بكل حب وشوق واحترام
نستقبلكم ونفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبر
وننتظر الابداع والتميز انقر هنا للتسجيل
عسل العرب
بكل حب وشوق واحترام
نستقبلكم ونفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبر
وننتظر الابداع والتميز انقر هنا للتسجيل
عسل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عسل العرب

منتــدى : ترفيهــي - ثقــافــي - اجتمــاعــي
 
الرئيسيةالاكثر مشاهدةأحدث الصورالتسجيلدخول
عسل العرب: زورانا الكرام...مرحبا بكم بين زهور الإبداع ورحيق الأخوة وشهد المحبة نورتو منتدانا

 

 الله معنا لا تحزن ارضى

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كريستيانو رونالدو
*/*/*//عضو برونزي //*/*/*
*/*/*//عضو برونزي //*/*/*
كريستيانو رونالدو


الجزائر
الله معنا لا تحزن ارضى I_icon_gender_male
عدد المساهمات : 612
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
العمر : 37

الله معنا لا تحزن ارضى Empty
مُساهمةموضوع: الله معنا لا تحزن ارضى   الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالثلاثاء يوليو 13, 2010 11:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



فتاة فى السابعة والعشرين فشلت فى الارتباط والزواج عدة مرات بسبب شعورها –
المبالغ فيه - بقبح شكلها، مما كان يثير لديها الشعور الشديد بالنقص
والخجل والارتباك.
باستعراض تاريخها الشخصى وخبراتها السابقة أتضح أنها
كانت مقبولة من أكثر من شاب، ولكن زواجها لم يكتمل من أحدهم لأسباب مادية
واجتماعية؛ مثل المغالاة فى المهر وعدم التكافؤ فى المستوى الاجتماعى،
والمبالغة فى طموحاتها فى الصورة الخيالية المبهرة لفارس الأحلام المنتظر.
وقد تضخمت مشاعرها السلبية وازدادت بمرور السنوات دون أن يظهر ذلك الفارس
فى الأفق. وتضاعف توترها وقلقها حتى فارقها النوم، وإن نامت أفزعتها
الكوابيس والأحلام المزعجة.
* شاب فى الرابعة والثلاثين تؤرقه طموحاته
المتضخمة وأحلامه المتورمة، يعذبه تعجله ونفاد صبره، وهو دائم السعى إلى
قطف الثمار قبل نضجها، وإلى التربع على قمة الهرم بدون متاعب أو آلام ناتجه
عن صعوده.
ينشغل بأحلامه أكثر من اندماجه فى عمله وإتقانه... وبالطبع
وصل إلى حالة من الاحباط واليأس.. وبعض المخاوف والأرق.
بالتأمل وتعديل
التفكير يستطيع مثل هؤلاء الشباب التخلص من الأفكار غير العقلانية المسببة
لتضخم الرغبات وتعجل تحقيقها، وحالات الإحباط النفسى الشديد المصاحبة
والمشبعة بمشاعر الضيق والكدر والقلق والخوف من المستقبل وعدم الرضا
بالواقع وبما قسمه الله للإنسان وقدره.
هذه بعض نماذج من شباب متخم
بطموحات هائلة.. وإرادة عاجزة مترهلة، ونفوس ساخطة غير راضية.
الأسلوب
البسيط والفعال فى مثل تلك الحالات هو: (التشبع بالرضا)، وهو ذو فائدة
ملحوظة ونتيجة سريعة مباشرة حتى عند استخدامه بمفرده، فقد أدى إلى زوال
الكآبة والغضب.. وانخفاض التوتر والقلق.. وتحقيق الشعور بالسلام والرضا
والطمأنينة لعشرات ممن كانوا يعانون من قلق الصراع الدامى لتحقيق الرغبات
والطموحات.
و(التشبع بالرضا) يعنى رضا الشخص عن قدراته وصورته وهيئته
وإمكانياته التى منحها الله له..
و(التشبع بالرضا) يعنى ايضا غرس
الأفكار الإيجابية وإثراء المشاعر المتفائلة، مع الاستعانة بالمخيلة
والتكرار لتثبيت هذه العوامل الإيجابية فى الذهن... وطرد كل الأفكار
والتصورات الانهزامية السابقة.

للاستفادة العملية من هذا الأسلوب
يمكن للشخص أن يمارس الخطوات التالية (ويفضل أن يكون ذلك خلال جلسة خلوة
علاجية) كالآتى:
‌- أن يتأمل الإنسان ويستعرض النعم التى وهبه الله
إياها وأولها الصحة والستر والمال والولد... وكل نجاح حققه وكل إحسان أنجزه
مهما كان محدوداً... وأن يتأمل ما أعطاه الله إياه من حواس وملكات ونعم
وقدرات لا تقدر بمال، ولا يمكن تعويضها بكنوز الدنيا وما فيها.
ـ أن
يستخرج من ذاكرته ما استطاع أن يقدمه ويتلقاه من حب وعطف من أفراد الأسرة
والأصدقاء والزملاء والجيران، وأن يستخدم مخيلته وذاكرته فى اجترار
واستعراض هذه النعم.
- أن يكرر وهو يستعرض نعم الله عليه وما حققه من
إنجازات – مهما كانت ضئيلة ومحدودة – عبارة "الحمد لله .. الحمد لله"
باستغراق ذهنى واندماج متجرد من نهم الرغبات والشهوات.
ـ أن يسجل فى
مفكرته ثم يغرس فى ذهنه أن الرسول صلى الله عليه وسلم حذر من الطمع وعدم
القناعة بقوله: " لو كان لابن آدم واديان من ذهب لابتغى لهما ثالثا "
(أخرجه الشيخان والترمذى)... وأن يتبع ما أوصى به الإمام الغزالى رضى الله
عنه بأن: يكثر الإنسان من تأمله فى تنعم الفجار والحمقى، ثم ينظر إلى أحوال
الأنبياء ويستمع أحاديثهم ويطالع أحوالهم، ويخير عقله بين أن يكون على
مشابهة الفجار... أو الأبرار، فيهون عليه الصبر على القليل والقناعة
باليسير. وأن يتحقق الإنسان بأن الرزق الذى قُدِر له لابد وأن يأتيه.. وإن
لم يشتد حرصه، وأن يعرف أيضاً ما فى القناعة من عز الاستغناء... ومافى
الحرص والطمع من الذل والمداهنة.
هذا هو أساس تعديل الأفكار والسلوك فى
علاج الطمع وعدم القناعة الذى أتى به الإسلام منذ مئات السنين.
ـ كذلك
لابد على الفرد أن يطرد من ذهنه أو يوقف فوراً حالة التفكير والانشغال
الزائد بالطموحات المستقبلية!... وأن يعيش الواقع بالمتاح من الإمكانيات
وأن يستمتع بالحياة فى حدود: (هنا والآن) كما يقول مبدأ مدرسة "الجشطلت"
الألمانية فى العلاج النفسى.
تزكية القرآن للتخلص من الحزن
ذكر
القرآن فى كثير من آياته مشاعر الحزن وضررها.. وضرورة الرضا بقضاء الله
وإرادته..
"إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا" (التوبة 40)
"ولا
تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين" (آل عمران 139)
"ولا
خوف عليهم ولا هم يحزنون" (البقرة 112)
"فلا يحزنك قولهم إنّا نعلم ما
يسرون وما يعلنون" (يس 76)
تذكر هذه الآيات والمعانى جيداً، وقم
بترديدها... هى عاصم لك من كل طمع ويأس ومذلة
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروج
:::اجمل احساس:::
:::اجمل احساس:::
مروج


فلسطين
الله معنا لا تحزن ارضى I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 6168
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : http://ar.netlog.com/land_dreams9027

الله معنا لا تحزن ارضى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الله معنا لا تحزن ارضى   الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يوليو 14, 2010 3:44 am


تسلم ايدك اخي كرستيانو
ع الموضوع الرائع و الذي قد يفيد الكثيرين

ممن يشعرون باليأس و الأسى على حياتهم

و جعله الله في ميزان حسناتك

دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/land_dreams9027
كريستيانو رونالدو
*/*/*//عضو برونزي //*/*/*
*/*/*//عضو برونزي //*/*/*
كريستيانو رونالدو


الجزائر
الله معنا لا تحزن ارضى I_icon_gender_male
عدد المساهمات : 612
تاريخ التسجيل : 20/05/2010
العمر : 37

الله معنا لا تحزن ارضى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الله معنا لا تحزن ارضى   الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يوليو 14, 2010 5:58 am

سلمت يداك الاخت مرووج وبارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
@@مديرة المنتدى@@
عسل العرب


العراق
الله معنا لا تحزن ارضى I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد

الله معنا لا تحزن ارضى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الله معنا لا تحزن ارضى   الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يوليو 14, 2010 6:07 am


شكرا لك اخي كرس على الموضوع المميز

لو تاملنا ولو للحظات في كل حياتنا لوجدناها نعم من الله, حتى فترة التامل تلك نعمة تستحق الشكر لواهبها لنا الله سبحانة وتعالى.

هو فعلا تدريب النفس واخضاعها اولا, بحمد الله وشكرة في كل اعمالنا, ستبدا النفس تدريجيا بحمد الله لا اراديا تى في ابسط الاشياء وحتى ان كانت سوئا.

وان شكرتم لازيدنكم

ليست كلمات ليس لها معنى او تاثير...لو جربها الانسان وامن بها قبل ان يجربها سيرى المردود

والله ولي التوفيق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assl.ahlamontada.com
 
الله معنا لا تحزن ارضى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اللي صار معنا بالجولان
» اسد بابل نور المنتدى بوجودك معنا
» مكتبة الصور المضحكة...اضحك معنا
» ◦°˚◦ღ♥ஓ ◦°˚◦ لا تحزن يا قلبي °˚◦ღ♥ஓ ◦°˚◦
» لا تحزن أبد يا ابن ادم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عسل العرب :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» حتى لا يسقطَ منتداكم
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأحد يوليو 11, 2021 10:39 am من طرف mazen

» البحث عن الروح
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 3:23 pm من طرف mazen

» البحث عن الروح
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 3:03 pm من طرف mazen

» عودة وبحث عن أحباء
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 12:32 pm من طرف mazen

» انثى الكبرياء
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالأحد يوليو 02, 2017 11:53 am من طرف عسل العرب

» صور نادرة لحيوانات "أعداء" أثناء غفوتها
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالثلاثاء أبريل 14, 2015 3:27 pm من طرف saly abdo

» هل كلمة أسف تمحي الجرح!
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالجمعة أبريل 10, 2015 6:28 am من طرف saly abdo

» حلم وكيديا
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:38 pm من طرف عسل العرب

» صفي الله ياعلم الرشاد
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:23 pm من طرف عسل العرب

» القصة التي ضحك منها سليمان عليه السلام عاما كاملا
الله معنا لا تحزن ارضى Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:13 pm من طرف عسل العرب