~~شمس الليل~~ //عضو ذهبي//
عدد المساهمات : 1579 تاريخ التسجيل : 04/04/2011
| موضوع: سلطة قوس المطر بالصور الجمعة يوليو 15, 2011 3:45 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلطة قوس المطر يارب تعجبكم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة
الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . | |
|
همس المطر **//** عضــو فضــي **//**
عدد المساهمات : 826 تاريخ التسجيل : 02/02/2010 العمر : 33 الموقع : العراق
| موضوع: رد: سلطة قوس المطر بالصور السبت يوليو 16, 2011 1:12 am | |
| | |
|
~~شمس الليل~~ //عضو ذهبي//
عدد المساهمات : 1579 تاريخ التسجيل : 04/04/2011
| |
alomda ‗۩‗كبار الشخصيات°V-----I------P °‗۩‗
عدد المساهمات : 7728 تاريخ التسجيل : 13/03/2010 العمر : 38 الموقع : فى قلوب احبابى
| موضوع: رد: سلطة قوس المطر بالصور السبت يوليو 16, 2011 6:30 am | |
| يسلمووو يالغلا على هالطريقه لاحرمنآ الله روائع طرحك طبت بكل الود | |
|
عسل العرب @@مديرة المنتدى@@
عدد المساهمات : 11618 تاريخ التسجيل : 11/12/2009 العمر : 33 الموقع : بغداد
| موضوع: رد: سلطة قوس المطر بالصور السبت يوليو 16, 2011 6:34 am | |
| يممممم يمممممممم
سموحة انا نقطة ضعفي السلطات والمقبلات
تسلم ايدك حبي
| |
|
~~شمس الليل~~ //عضو ذهبي//
عدد المساهمات : 1579 تاريخ التسجيل : 04/04/2011
| موضوع: رد: سلطة قوس المطر بالصور السبت يوليو 16, 2011 6:50 am | |
| - alomda كتب:
يسلمووو يالغلا على هالطريقه لاحرمنآ الله روائع طرحك طبت بكل الود الله يسلمك و الاروع مرورك الجميل
دمت بخير | |
|
~~شمس الليل~~ //عضو ذهبي//
عدد المساهمات : 1579 تاريخ التسجيل : 04/04/2011
| |