عسل العرب
بكل حب وشوق واحترام
نستقبلكم ونفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبر
وننتظر الابداع والتميز انقر هنا للتسجيل
عسل العرب
بكل حب وشوق واحترام
نستقبلكم ونفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك والعنبر
وننتظر الابداع والتميز انقر هنا للتسجيل
عسل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عسل العرب

منتــدى : ترفيهــي - ثقــافــي - اجتمــاعــي
 
الرئيسيةالاكثر مشاهدةأحدث الصورالتسجيلدخول
عسل العرب: زورانا الكرام...مرحبا بكم بين زهور الإبداع ورحيق الأخوة وشهد المحبة نورتو منتدانا

 

 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
@@مديرة المنتدى@@
عسل العرب


العراق
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 11:12 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

50 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]على [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]والخجل

إن أكبر مشكلة تواجه الإنسان سواء كان مدرباً أو محاضراً أو خطيباً مبتدئاً هو عدم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بالنفس والتردد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]والحرج والخوف والرهبة أمام المستمعين،

لذا فإنه يمكننا أن نوصي بالوصايا الخمسين التالية:

• استعن بالله تعالى، واخلص عملك له، واسأله التوفيق والتيسير .
• اقرأ شيئاً من كتاب الله تعالى قبل المثول بين يدي المشاركين .
• صل ركعتين ثم ارفع يديك بالدعاء .
• اطلب الدعاء من والديك أو من أهل بيتك .
• تصدق قبل المحاضرة، أو امسح على رأس اليتيم، أو تقرب إلى الله بأي عمل صالح .
• استغفر الله من ذنوبك ومعاصيك .
• تبرأ من حولك وقوتك، والجأ إلى حول الله وقوته، وتوكل عليه وحده .
• حضر تحضيراً جيداً، واقرأ كثيراً كل ما يخص موضوع البرنامج .
• يمكنك عمل خريطة ذهنية (Mind Mapping) .
• رتب الموضوع ترتيباً منطقياً ومتسلسلاً ليسهل تذكره .
• تفهم فكرتك جيداً قبل أن تتحدث بها .
• احفظ ما تريد قوله جيداً، واحرص على تكراره كثيراً .
• تمرن على ما تريد قوله، وجرب عرضك له في بيتك ، ثم تعرف على أخطائك وحاول تلافيها (اعمل بروفة) .
• احرص على إعداد مقدمة مركزة وقوية ومحفوظة حفظاً جيداً .
• خاطب نفسك وأقنعها بالمقدرة والنجاح، ولسوف تنجح بإذن الله تعالى .
• كن طبيعياً، وأحذر التكليف والتنطع .
• كن أنت، واستخدم كلماتك وعباراتك، ولا تقلد كثيراً، وإذا كان ولابد فقلد أفضل
الموجود ثم طورهُ وحسنهُ .
• حاول الارتجال، وتجنب القراءة الكثيرة من ورقة أو مذكرة .
• ضع أمامك رؤوس أقلام الموضوع .
• أعط تركيزاً خاصاً للدقائق الخمس الأولى .
• حسن مظهرك، وطيب نفسك، ورتب هندامك .
• افحص كافة المعدات والأجهزة والمساعدات المرئية، وتدرب على استعمالها .
• توقع المشكلات الممكن حدوثها، واستعد لها .
• تدرب على التعامل مع الأسئلة الصعبة والرد عليها .
• احرص على المبادرة والإقدام، وكن شجاعاً جريئاً .
• تحدَّ نفسك، وأرغمها على المجازفة، وأقنعها أن المراتب العالية لا تتأتي إلا بالمجازفة والإقدام والهمة العالية وخوض الصعاب .
• وافق على بعض الخوف على أساس أنه طبيعي وجيد .
• ذكر نفسك بأن كل رجل مشهور كان عرضة للخطأ، فلا حرج من الإخفاق في الأمر .
• تصور نفسك متحدثاً جيداً .
• اعتقد أن الجمهور في صفك .
• تخيل أن الحضور لا يفهمون شيئاً، أو افترض عدم معرفتهم تماماً بالموضوع أو ضآلة معلوماتهم في هذا الشأن .
• أقنع نفسك أن تبعات خوض هذا المضمار أخف وطأة من تبعات التراجع والتردد والرضا بالدون .
• استشر أولي الخبرة والاختصاص فلعلك تجد عند بعضهم ما يثبت فؤادك ويقوي جنانك ويثير همتك .
• تذكر دائماً أننا نخطئ كثيراً عندما نعتقد أن الحضور يحصون حركاتنا إحصاءً دقيقاً .
• تدرج في التدريب والإلقاء والخطابة، وابدأ في منتديات صغيرة ومع فئات قليلة ذات المستويات المحدودة .
• إن استطعت أن لا تبدأ التدريب والإلقاء والخطابة أمام أناس تربطك وإياهم صلات وثيقة فافعل .
• احضر دورة تدريب مدربين .
• أمسك بجسم صلب (عصا أو خشبة المنبر أو أطراف المنصة أو غير ذلك) إن تيسر لك ذلك .
• خذ نفساً عميقاً ثم أخرج الهواء إخراجاً هادئاً لتهدأ نفسك .
• ابتسم ابتسامة خفيفة .
• ابدأ الكلام بحمد الله والثناء عليه .
• إذا لم تستطع النظر إلى عيون المشاركين فانظر أعلى قليلاً من مستوى رؤوسهم أو انظر إلى جباههم .
• تصنع التمكن والاستعداد والثقة بالنفس(من حيث النظرات والالتفات والحركة وغيرها) .
• تحدث بهدوء واضبط أعصابك وان تكلفت ذلك .
• عرف نفسك للمشاركين، وتعرف عليهم .
• أذب الجليد، وأوجد وضعاً غير رسمي (ودي وأخوي) أثناء البرنامج .
• ابدأ بتناول الموضوعات السهلة والبسيطة والتي لا تثير جدلاً ولا اعتراضاً .
• استخدم لغة الجسم بإتقان مع تجنب التكلف .
• تحرك بخطوات ثابتة وهادئة داخل القاعة وفي أوساط المشاركين، وأحرص على حفظ أسماء المشاركين واستخدامها .
• أشرك المتدربين في الحوار والنقاش، واحرص على الرد على الاستفسارات والأسئلة وعدم التردد في مجابهة المواقف أو تمييعها


منقووول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assl.ahlamontada.com
ابو احمد
**//نائب المدير**//**
**//نائب المدير**//**
ابو احمد


عدد المساهمات : 6783
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 1:10 pm

مشششششششششششششكورة عسل على طرحك الرائع

الفقير الى الله محمد

والحركة وغيرها) .
• تحدث بهدوء واضبط أعصابك وان تكلفت ذلك .
• عرف نفسك للمشاركين، وتعرف عليهم .
• أذب الجليد، وأوجد وضعاً غير رسمي (ودي وأخوي) أثناء البرنامج .
• ابدأ بتناول الموضوعات السهلة والبسيطة والتي لا تثير جدلاً ولا اعتراضاً .
• استخدم لغة الجسم بإتقان مع تجنب التكلف .
• تحرك بخطوات ثابتة وهادئة داخل القاعة وفي أوساط المشاركين، وأحرص على حفظ أسماء المشاركين واستخدامها .
• أشرك المتدربين في الحوار والنقاش، واحرص على الرد على الاستفسارات والأسئلة وعدم التردد في مجابهة المواقف أو تمييعها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زعيم العرب
**//** عضو ماسي **//**
**//** عضو ماسي **//**
زعيم العرب


الأردن
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل I_icon_gender_male
عدد المساهمات : 3395
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 32
الموقع : الاردن

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 3:56 pm

مشششششششششششششكورة عسل على طرحك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://karizmaa.tk/
هبة الرحمن
**//** عضــو فضــي **//**
**//** عضــو فضــي **//**
هبة الرحمن


عدد المساهمات : 969
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
الموقع : منتدى عسل العرب

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:12 am

يسلموووووووووووووووووووو عسل
جد وصايا حلوه ومنطقيه
لكي تحياتي وحبي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هبة الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.a-mot.com/vb/wsam/2f21.gif
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
@@مديرة المنتدى@@
عسل العرب


العراق
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:38 am

اكسمان كتب:
مشششششششششششششكورة عسل على طرحك الرائع

الفقير الى الله محمد

والحركة وغيرها) .
• تحدث بهدوء واضبط أعصابك وان تكلفت ذلك .
• عرف نفسك للمشاركين، وتعرف عليهم .
• أذب الجليد، وأوجد وضعاً غير رسمي (ودي وأخوي) أثناء البرنامج .
• ابدأ بتناول الموضوعات السهلة والبسيطة والتي لا تثير جدلاً ولا اعتراضاً .
• استخدم لغة الجسم بإتقان مع تجنب التكلف .
• تحرك بخطوات ثابتة وهادئة داخل القاعة وفي أوساط المشاركين، وأحرص على حفظ أسماء المشاركين واستخدامها .
• أشرك المتدربين في الحوار والنقاش، واحرص على الرد على الاستفسارات والأسئلة وعدم التردد في مجابهة المواقف أو تمييعها


شكرا لك ولمرورك بصفحتي
تحيتي وكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assl.ahlamontada.com
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
@@مديرة المنتدى@@
عسل العرب


العراق
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:41 am

هبة الرحمن كتب:
يسلموووووووووووووووووووو عسل
جد وصايا حلوه ومنطقيه
لكي تحياتي وحبي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هبة الرحمن



تسلميلي احلى هبوووووووووش
اسعدني مرورك العطر
احلى تحية الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assl.ahlamontada.com
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
@@مديرة المنتدى@@
عسل العرب


العراق
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل I_icon_gender_female
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد

50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل   50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:43 am

زعيم العرب كتب:
مشششششششششششششكورة عسل على طرحك الرائع

شكر لمرورك لغالي زعيم
احلى تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://assl.ahlamontada.com
 
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحس لما تداس مشاعرك والخجل والصمت طبعك...........................
» هل الحب سبب للثقة......ام الثقة سبب للحب؟؟؟؟؟
» الثقة بالله منبع الثقات
» الثقة بالله...أمر عظيم غفلنا عنه كثيراً
» ثلاثية نظيفة تعيد الثقة لمدرب نيجيريا لامودو."النسور" النيجيرية تصطاد "أفاعي" موزمبيق وتتأهل مع الكبار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عسل العرب :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» حتى لا يسقطَ منتداكم
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالأحد يوليو 11, 2021 10:39 am من طرف mazen

» البحث عن الروح
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 3:23 pm من طرف mazen

» البحث عن الروح
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 3:03 pm من طرف mazen

» عودة وبحث عن أحباء
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالأربعاء يونيو 09, 2021 12:32 pm من طرف mazen

» انثى الكبرياء
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالأحد يوليو 02, 2017 11:53 am من طرف عسل العرب

» صور نادرة لحيوانات "أعداء" أثناء غفوتها
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالثلاثاء أبريل 14, 2015 3:27 pm من طرف saly abdo

» هل كلمة أسف تمحي الجرح!
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالجمعة أبريل 10, 2015 6:28 am من طرف saly abdo

» حلم وكيديا
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:38 pm من طرف عسل العرب

» صفي الله ياعلم الرشاد
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:23 pm من طرف عسل العرب

» القصة التي ضحك منها سليمان عليه السلام عاما كاملا
50 وصيـة لغرس الثقة والتغلب على الخـوف والخجل Emptyالخميس أبريل 09, 2015 3:13 pm من طرف عسل العرب