| | الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
مروج
:::اجمل احساس:::
عدد المساهمات : 6168
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : http://ar.netlog.com/land_dreams9027
| | موضوع: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الثلاثاء يونيو 15, 2010 10:46 am | |
|
وهذا اعتقاد خاطئ تماما
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام
وهذا إعجاز قرآني
. لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة
في تناولها كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
كذلك ذكرت جريدة الأهرام :
أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ،
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق
عملية الهضم .
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين .
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
.
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة
بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء
أو ساعة قبل تناول العشاء,
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط .
| |
|
| | |
احمد س
**//** عضــو فضــي **//**
عدد المساهمات : 849
تاريخ التسجيل : 14/12/2009
العمر : 946
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الثلاثاء يونيو 15, 2010 1:28 pm | |
| نعم وتقول الآية الكريمة
وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون
وحور ٌ عين
صدق الله العظيم
==============
مرووج
جزاكي الله كل الخير والصحة والعافية وحسن الختام
كلام صحيح مية مية | |
|
| | |
سوري حر
**//** عضو ماسي **//**
عدد المساهمات : 4717
تاريخ التسجيل : 27/12/2009
العمر : 53
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الثلاثاء يونيو 15, 2010 1:43 pm | |
|
يعطيك الف الف عافيه
مرووووووووووووووووووج
وجزاك الله كل خير
وجزالك الله الجنه
لك احترامي وتقديري
ويعطيك الف الف الف عافيه
سووووووري
ويجزاك الفردوس الاعلى
دمت بحب الله وطاعته
| |
|
| | |
عسل العرب
@@مديرة المنتدى@@
عدد المساهمات : 11618
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 33
الموقع : بغداد
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الثلاثاء يونيو 15, 2010 1:53 pm | |
| مشكووووووووووووووورة
أختي مرووج
على المعلومة
و لا مرة بعمري رح آكل فاكهة بعد الأكل
لاني بكون ميته شبع
ومافيني اكل شي
ههههههههه
حبي الك | |
|
| | |
مروج
:::اجمل احساس:::
عدد المساهمات : 6168
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : http://ar.netlog.com/land_dreams9027
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الأربعاء يونيو 16, 2010 2:19 pm | |
| - زيــادووو كتب:
- نعم وتقول الآية الكريمة
وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون
وحور ٌ عين
صدق الله العظيم
==============
مرووج
جزاكي الله كل الخير والصحة والعافية وحسن الختام
كلام صحيح مية مية
وجزاك الله خيرا زيادوووو
وربنا يديم عليك وعلينا الصحه والعافيه
ويحسن ختامنا جميعا
دمت بحب الله وطاعته
| |
|
| | |
مروج
:::اجمل احساس:::
عدد المساهمات : 6168
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : http://ar.netlog.com/land_dreams9027
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الأربعاء يونيو 16, 2010 2:46 pm | |
| - عسل العرب كتب:
مشكووووووووووووووورة
أختي مرووج
على المعلومة
و لا مرة بعمري رح آكل فاكهة بعد الأكل
لاني بكون ميته شبع
ومافيني اكل شي
ههههههههه
حبي الك
ربي يسلمك احلى اخت
وربي يديم عليكي الصحه والعافي
دمتي بحب اله وطاعته
| |
|
| | |
حنين الذكريات
*/*/*//عضو برونزي //*/*/*
عدد المساهمات : 630
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الخميس يونيو 17, 2010 11:29 am | |
| جزاك الله خيرا أخية
وجعلها في ميزان حسناتك
معلومة قيمة فعلا شكرااااااااا
تقبلي مروري | |
|
| | |
مروج
:::اجمل احساس:::
عدد المساهمات : 6168
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : http://ar.netlog.com/land_dreams9027
| | موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? الأحد يونيو 20, 2010 7:02 am | |
| - حنين الذكريات كتب:
جزاك الله خيرا أخية
وجعلها في ميزان حسناتك
معلومة قيمة فعلا شكرااااااااا
تقبلي مروري
وجزاكي الله خيرا ياأحلى اخيه
وجزاكي جنات النعيم
دمتي بحب الله وطاعته
| |
|
| | |
| | الفاكهه بعد الطعام مفيدة :,? | |
|
